Qigong

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Was ist Qigong?

Qigong (gesprochen: Tschi-Gung)
Eine über 5.000 Jahre alte chinesische Praxis zur Kultivierung der Lebensenergie (Qi). Ursprünglich aus schamanischen Heil-Tänzen entstanden, bildet es das fundamentale Wissen, auf dem der Gelbe Kaiser (ca. 2700 v. Chr.) die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) aufbaute. Es existierten über 1000 Qigong Formen. Durch die Kombination von sanfter Bewegung, bewusster Atmung und Meditation dient es der Krankheitsprävention und inneren Harmonie.

Tatsache ist: Es ist die „Mutter“ der TCM-Theorie – die Praxis war also lange vor der schriftlichen Lehre da.

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